Kalendarz miesiączkowy pozwoli ci wyliczyć terminy dni płodnych, miesiączki, owulacji. Kalendarzyk menstruacyjny to przydatny kalkulator dla kobiet. Szczególnie sprawdza się u pań, które chcą wiedzieć, jak obliczyć dni płodne – dlatego, że planują zajść w ciążę lub dlatego, że w naturalny sposób chcą jej uniknąć. Jak działa kalendarzyk miesiączkowy? Kalendarzyk miesiączkowy to nic innego, jak zapisywanie dokładnej daty pojawienia się miesiączki oraz jej zakończenia. Dzięki temu możesz określić długość trwania samego cyklu, a także liczbę dni, w czasie których masz krwawienie. W ten sposób możesz sprawdzić, kiedy jest owulacja (występuje zazwyczaj 14 dni przed pierwszym dniem kolejnego cyklu). Nie będziesz też zaskoczona kolejną miesiączką (a każda kobieta wie, jaki to problem, gdy okres nas zaskoczy). Kalendarzyk menstruacyjny jest najbardziej przydatny dla kobiet, które mają regularne cykle menstruacyjne, ale nie tylko. Dla tych, których organizmy nie pracują „jak w zegarku”, przydaje się np. podczas wizyt u ginekologa, który może pytać o daty ostatnich kilku menstruacji w celu uregulowania cyklu miesiączkowego lub zdiagnozowania przyczyn jego nieregularności. Kalkulator miesiączkowy Chcesz wiedzieć w której fazie cyklu miesiączkowego jesteś? Oblicz swoje dni płodne, bezpłodne i okres. Krok 1/2 Wybierz średnią długość cyklu: Kiedy zrobić test ciążowy? Kontroluj płodność z kalendarzykiem miesiączkowym Kalendarzyk miesiączkowy, który zawiera nie tylko daty, ale i informacje o rodzaju śluzu obserwowanym w pochwie w poszczególnych dniach cyklu czy o temperaturze ciała może posłużyć do kontroli płodności u kobiet, które nie chcą stosować antykoncepcji hormonalnej lub mechanicznej (prezerwatywy, kapturki itp.). Chociaż sam kalendarzyk miesiączkowy nie jest stuprocentowo pewną formą zapobiegania ciąży, to jednak połączony z dodatkowymi obserwacjami (jak śluz) na pewno zwiększa skuteczność metody naturalnego planowania rodziny. Sprawdź, czy jesteś w ciąży [TEST ciążowy online] Pytanie 1 z 10 Twoje cykle miesiączkowe są: nieregularne regularne raczej regularne

First Conditional - Pierwszy okres warunkowy. Używając pierwszego okresu warunkowego mówimy o wydarzeniu w przyszłości, które ma realną szansę, żeby zaistnieć. Wyobrażmy sobie taką sytuację: chcesz przekazać koleżance, która jest chora, książki. Dziewczyna dzwoniła i mówiła, że lepiej się już czuje i powinna jutro

Masz problemy z miesiączką ? Weź udział w tym quizie, aby ocenić swoje objawy. Przeczytaj uważnie każde pytanie i odpowiedz tak prawdziwie, jak to możliwe. Po zakończeniu testu otrzymasz szczegółową, spersonalizowaną interpretację swojego wyniku. Wydaje się, że z twoim cyklem jest coś nie tak. Najlepiej, jeśli odwiedzisz ginekologa i opowiesz mu o problemach. Wydaje się, że z twoim cyklem jest coś nie tak. Najlepiej, jeśli odwiedzisz ginekologa i opowiesz mu o problemach. Miewasz przejściowe problemy z cyklem, ale nie wydają się być poważne. Może to czas na wizytę u ginekologa? Miewasz przejściowe problemy z cyklem, ale nie wydają się być poważne. Może to czas na wizytę u ginekologa? Brawo! Z twoim cyklem prawdopodobnie wszystko jest w porządku. Jeśli chcesz to potwierdzić, udaj się do ginekologa. Brawo! Z twoim cyklem prawdopodobnie wszystko jest w porządku. Jeśli chcesz to potwierdzić, udaj się do ginekologa. Twój wynik: • • • • • 1 / 5 Jak długo trwa twój typowy okres? 1-3 dni 4-6 dni 7-10 dni 2 / 5 Ile krwi tracisz w każdym okresie (w przybliżeniu)? 2 łyżki stołowe 1 szklankę 3 / 5 Kiedy zaczyna się miesiączka, odczuwasz ból w: Rękach i nogach Brzuchu i plecach lub piersiach Tylko w brzuchu 4 / 5 Jak długi jest normalny cykl menstruacyjny? 21 dni 28 dni 35 dni Każda odpowiedź jest poprawna 5 / 5 Czy miewasz plamienia między okresami? Tak, miewam Nie miewam Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz Quiz

Co powinnam zrobić jeśli dostane okres a szkole ? 2011-05-05 17:53:13; co zrobić jeśli na obozie sportowym dostane pierwszy okres? 2010-07-01 12:55:45; Sądze że niedługo dostane okres, co zrobić? 2011-03-06 14:23:11; Co zrobić jeżeli dostane okres w szkole? 2012-10-04 14:48:50; Co zrobić jeśli dostane 1 okres na nartach? 2011-01-22

To co wypisałaś wcale nie oznacza, że od razu dostaniesz okres, to jest po prostu efekt dojrzewania, okres dostaniesz później, spokojnie na niego czekaj i uwierz mi, że to nic przyjemnego ;) Tutaj masz parę rad i bardziej szczegółowych czym poznać, że miesiączka niebawem może się pojawić?Pierwsza krew przychodzi na koniec procesu dojrzewania ciała. Jest tego procesu zwieńczeniem. Jest jak Królowa, która przybywa na bal ostatnia, kiedy już wszystko jest gotowe na jej przybycie. I dopiero kiedy się pojawi – zaczyna się prawdziwa zabawa :-)Zatem najpierw zaczynają rosnąć nam piersi, zaokrąglają się biodra, pojawiają włosy pod pachami i wokół waginy. Szybko rośniemy i przybieramy na wadze. I dopiero, gdy nasza waga przekroczy znamienny 44 kilogram, a tkanka tłuszczowa zajmie ¼ wagi naszego ciała może pojawić się pierwsza krew. Nasz mózg dochodzi do wniosku: tak, ta dziewczynka może stać się już kobietą, jej ciało jest wystarczająco silne. Włącza w podwzgórzu mały generator hormonów, wysyła sygnał do jajników i ... zaczyna się miesiączka :-) a raczej, mówiąc precyzyjnie, zaczyna się cykl to znaczy, że mam już miesiączkę?Po pierwsze znaczy to, że od tego momentu możesz mieć dzieci. Możesz zajść w ciążę. Ale oczywiście znaczy to o wiele więcej. Od tego momentu stajesz się kobietą i kilka najbliższych lat to czas, by odkryć, co to znaczy. Żeby dojrzeć psychicznie i emocjonalnie, poznać siebie, swoje mocne strony i pragnienia. Poznać swoje ciało. Odkryć, kim jesteś i kim chcesz być. Ten proces psychicznego dojrzewania trwa kilka dobrych lat, a miesiączka jest jego pierwszym znakiem. Miesiączka jest darem – to taki czas w miesiącu, kiedy bardzo łatwo możemy skontaktować się ze sobą – ze swoją duszą, intuicją, nazwij to jak chcesz. To taki czas, kiedy łatwo płyną uczucia. Kiedy możemy czuć nasze ciało i się od niego uczyć. Oczywiście trzeba dać sobie wtedy czas – nie iść do szkoły, na zakupy, a zwinąć się w łóżku z termoforem. Co to jest ten cykl miesiączkowy?Tak jak księżyc na niebie rośnie i maleje w ciągu miesiąca, tak nasze ciało w ciągu księżycowego miesiąca, który ma 29dni, przechodzi pełny cykl. W naszych jajnikach dojrzewa jajeczko. Po dwóch tygodniach, kiedy jest już dojrzałe i duże jajnik wypuszcza je ze środka. To właśnie jest owulacja (od łacińskiego owa – jaja). Tak jak niektóre zwierzęta są płodne (mogą mieć dzieci) raz na pół roku, my, kobiety, jesteśmy płodne (możemy zajść w ciążę) przez kilka dni w miesiącu – przed i w trakcie owulacji. Jajowód chwyta jajo i wciąga je do środka. Jajo wędruje jajowodem, a jeśli nie napotka plemników (męskich komórek płciowych) i nie zajdziemy w ciążę jajo umiera. Macica przygotowała się na przyjęcie jaja – jej wewnętrzna warstwa urosła, nakarmiła się hormonami. Jeśli nie ma zapłodnionego jaja, które mogłoby w niej zamieszkać – wewnętrzna warstwa macicy umiera i wypływa wraz z krwią z ciała – to jest właśnie tylko macica przechodzi cykl miesięczny, ale całe nasze ciało. Znaczy to, że przed i w trakcie owulacji, jak rosnący księżyc, mamy więcej energii do działania. To czas aktywności w świecie, pracy. Przed miesiączką i w jej trakcie jesteśmy bardziej wrażliwe na bodźce z zewnątrz, to czas regeneracji, uwalniania uczuć (dobrze wtedy popłakać :-) i kontaktu ze sobą. Wiele kobiet na świecie prowadzi dzienniki księżycowe – zapisują, co dzieje się podczas ich miesięcznego cyklu. Dzięki temu lepiej znają siebie i mogą współpracować ze swoim cyklem. Ile trwa cykl miesiączkowy? Kiedyś, kiedy kobiety żyły w bliskim kontakcie z księżycem (nie było prądu i księżyc był główną „lampą” świecącą w nocy) kobiety miały cykl równy cyklowi księżyca – 28,5 dnia. Dzisiaj straciłyśmy ten kontakt z księżycem i długość cyklu różni się u kobiet od 25 do 32 dni. Na początku, nawet przez pierwsze 2 lata od pierwszej miesiączki nasze ciało uczy się cyklu. Dlatego przez ten czas możesz mieć miesiączkę bardzo nieregularnie np. drugą miesiączkę po 3 miesiącach (ja miałam trzecią po pół rocznej przerwie). Nie przejmuj się tym, to normalne, po pewnym czasie twoje ciało „złapie rytm”. Jak to będzie? Pierwsza miesiączka jest inna dla każdej kobiety. Do jednej przychodzi falą czerwonej krwi, dla innej to zaledwie plamienie, kilka brązowych kropel i dopiero za drugim, trzecim razem jest jej więcej. Do niektórych kobiet przychodzi we śnie. Niektórym w snach zapowiada swoje przybycie. Zdarza się, że zaskoczy kogoś w szkole, albo ... na obozie na drugim końcu Polski. Nie wiesz, jak będzie z Tobą i w tym jej czar – krew jest nieprzewidywalna i lubi zaskoczyć :-)

Rok akademicki w Polsce jest podzielony na dwa semestry – trwające po 15 tygodni każdy – semestr zimowy i letni. Dokładny czas trwania oraz organizacja roku akademickiego, w tym terminy rozpoczęcia i zakończenia zajęć, są określone w uczelnianych regulaminach studiów.

^{Łyżeczkowanie - przebieg, poronienie, polipy macicy, menopauza, powikłania Macica to element żeńskiego układu rozrodczego. W Łyżeczkowanie jamy macicy - charakterystyka zabiegu Łyżeczkowanie jamy macicy to zabieg polegający na Badania po poronieniu - jak zabezpieczyć próbki dziecka? Jeśli poronienie nastąpiło na wczesnym etapie ciąż} ^{Mam spory kłopot dotyczący miesiączkowania: cierpię na zaburzenia miesiączkowania i po prostu nigdy nie wiem, kiedy i czy dostanę okres. Jestem po trzech porodach i mam 3 cudownych synków. Brałam hormony tzn. Dianę przez 2 lata i wtedy miałam okres regularnie, ale po odstawieniu powtórka, znowu oczekiwanie.}

Najważniejsze informacje Jeśli możesz, zapytaj swoją biologiczną mamę, kiedy dostała pierwszą miesiączkę Zwróć uwagę na zmiany w sutkach, włosach łonowych, kształcie ciała i płynie w bieliźnie Sprawdź Kompletny przewodnik po okresie dojrzewania Clue: część 1 tutaj, część 2 tutaj. Oto podsumowanie tego, co należy wiedzieć, kiedy możesz mieć pierwszą miesiączkę. Pierwszy krok w oszacowaniu, kiedy wystąpi pierwsza miesiączka, zapytaj swoją biologiczną mamę, kiedy to się jej przytrafiło, jeśli możesz. Poza tym, twoje ciało da ci kilka znaków. Przed pierwszą miesiączką możesz zauważyć zmiany w: Sutki / piersi Włosy łonowe Kształt ciała Płyn w bieliźnie Najważniejsze Należy pamiętać, że Twoje ciało jest wyjątkowe i nie ma dokładnego „właściwego” czasu, aby coś się wydarzyło. Każde zdrowe ciało ma swój własny wzór i czas. Sutki / piersi Zmiany w sutkach i piersiach mogą być pierwszą rzeczą, którą zauważysz. Na początku małe guzki wokół sutków stają się uniesione . Wtedy ciemniejszy obszar twoich sutków stanie się większy i zacznie się wydychać – może nawet wydawać się, że na Twojej klatce piersiowej znajduje się niewielki guzek. Nazywa się to pąkami piersiowymi. Może się to zdarzyć po obu stronach w tym samym czasie lub na początku tylko po jednej stronie. Jeśli zdarzy się to po jednej stronie, może minąć nawet 6 miesięcy, zanim druga strona nadrobi zaległości (1). Większość ludzi po raz pierwszy zaczyna miesiączkę 2-3 lata po rozpoczęciu wzrostu piersi (1, 2). Jeśli pąki piersi zaczną rosnąć w wieku około ośmiu lub dziewięciu lat, może minąć do trzech lat, zanim zacznie się miesiączka. Jeśli zawiązki piersi rozwijają się później niż u większości osób w Twojej klasie, na przykład gdy masz 13 lat, może minąć mniej niż rok, zanim zacznie się miesiączka (2, 3). W tym czasie zmieni się również kształt i wysokość twojego ciała. Zanim zauważysz pąki piersi, całe twoje ciało zacznie już szybciej rosnąć (4). Włosy łonowe Po zawiązaniu piersi możesz zauważyć pierwsze oznaki owłosienia łonowego. Na początku może wyrosnąć tylko kilka długich włosów. Z czasem wyrosną ci więcej włosów łonowych, a włosy staną się bardziej kręcone, grubsze i rozciągną się w kierunku twoich ud (1). Jest szansa, że zobaczysz trochę włosów łonowych, zanim Twoje piersi zaczną rosnąć, ale większość ludzi widzi to na odwrót (5). Prawdopodobnie nie zobacz włosy pod pachami do czasu rozpoczęcia miesiączki lub tuż przed tym (5). Dowiedz się więcej o swoim ciele i zdrowiu kobiet Cześć, jestem Steph! Prześlę Ci zarówno edukacyjne, jak i zabawne historie o zdrowiu kobiet oraz podzielę się wskazówkami i wskazówkami, jak najlepiej wykorzystać Twoją aplikację Clue! Kształt ciała Kształt i rozmiar Twojego ciała również szybko się zmieniają, zanim zacznie się miesiączka. Największy zryw wzrostu może nastąpić około sześciu miesięcy do roku przed pierwszym okresem (dotyczy to większości ludzi, ale u innych może to nastąpić tuż przed, dwa lata przed lub nawet po pierwszym okresie) (6-8 ). Jeśli monitorujesz swój wzrost i zauważysz, że szybko się zmienia, a następnie zaczyna zwalniać, może to oznaczać, że Twoja pierwsza miesiączka nadchodzi. Wraz ze zmianami wzrostu i wagi jest to również normalne dla rozmiar spodni, aby zwiększyć się, gdy rozszerzają się biodra (8). Niektóre części ciała staną się grubsze i bardziej okrągłe, podczas gdy inne pozostaną takie same. Możesz zauważyć, że zaczyna się to mniej więcej w tym samym czasie, gdy rosną pąki piersi. Cała dolna część brzucha nazywana jest miednicą. Twoja pochwa, macica i jajniki są tam, a także rosną (1). Dokładny czas wzrostu Twojego ciała będzie unikalny dla Ciebie. Płyn pochwowy / szyjkowy Jakiś czas po tym, jak Twoje piersi zaczną rosnąć, możesz zauważyć zmianę płynu w pochwie i może wydawać się nieco wilgotniejszy niż wcześniej (9). Niektórzy ludzie zauważą to na 6–12 miesięcy przed pierwszą miesiączką (10). Prawdopodobnie będzie to rzadka, biaława ciecz i nie będzie miała zbyt dużego zapachu. Gdy zbliżasz się do pierwszej miesiączki, możesz zauważyć, że płyn z pochwy zmienia się z dnia na dzień. Nawet jeśli jeszcze nie miałaś miesiączki, to początek twojego cyklu miesiączkowego, który jest czymś więcej niż tylko okresem. ponad 2 mln ocen ponad 2 mln + ocen Hormony w twoim ciele będą wzrastać i opadać w każdym cyklu, gdy twoje ciało będzie gotowe do uwolnienia komórki jajowej. To zmienia płyn wydostający się z pochwy. Czasami będzie więcej płynów, czasami będzie również wyglądał i czuł się inaczej w różnych momentach Twojego cyklu. Może wyglądać i wydawać się kremowy przez kilka dni, jak środek nawilżający skórę, lub rozciągliwy i przezroczysty, jak białko jajka. Niektórym osobom może być trudno zauważyć te zmiany aż do kilku cykli po pierwszym okresie. Twoja pochwa oczyszcza się samoczynnie, więc upewnij się, że podczas kąpieli używasz wody tylko do wewnętrznych warg sromowych lub pochwy. . Przechodzenie przez te zmiany lub czekanie na ich wystąpienie może być ekscytujące i mile widziane lub trudne i stresujące. Może to być szczególnie trudne, jeśli zmiany nastąpią przed lub po większości osób w Twojej klasie. Wszystkie te uczucia są normalne! Jeśli możesz, znajdź kogoś, z kim możesz porozmawiać, kto przez to przeszedł. Możesz poprosić zaufaną osobę dorosłą o założenie kręgu udostępniania dla Ciebie i innych osób, które przechodzą podobne zmiany. Dzielenie się historiami może być pomocne i sprawić, że poczujesz się bardziej wspierany. Kat, była stażystka Clue, podzieliła się swoim osobistym doświadczeniem związanym z czekaniem na pierwszą miesiączkę poniżej. „Okresy mogą być frustrujące, niechlujne, a czasem wręcz bolesne. Niemniej jednak nie mogłem Nie czekam na moją. Kiedy miałam dziewięć lat, mama nauczyła mnie o miesiączkach, ale podkreśliła, że nie powinnam oczekiwać, że moja zacznie się w najbliższym czasie, odkąd przyjechała do niej później niż przeciętnie. Mimo to byłam zdecydowana, że tak się nie stanie Nie dotyczy mnie to. Kiedy miałem 10 lat, obudziłem się w środku nocy, żeby pójść do łazienki, spojrzałem w dół i na koniec pojawiła się mała plama krwi! koniec! Byłem już dorosły, gotowy na wszystko! Pobiegłem korytarzem, aby powiedzieć mamie, która dała mi podkładkę z nieprzekonanym wyrazem twarzy. Tej nocy byłem prawie zbyt podekscytowany, by zasnąć, wiedząc, co mogę powiedzieć wszystkich moich przyjaciół rano. Możecie sobie wyobrazić moją rozpacz, kiedy nie było widać ani cienia czerwieni, a jedynie niewielkie rozcięcie na udzie. Fałszywy alarm. Przez cały czas w gimnazjum musiałem przesiadywać podczas różnych rozmów o dojrzewaniu i otrzymałem niezliczone garście podpasek i tamponów od nauczycieli wychowania seksualnego „na wszelki wypadek”. Musiałam patrzeć, jak wszyscy moi przyjaciele przychodzą do szkoły, gotowi opowiedzieć o tym, gdzie byli i jak się czuli teraz, gdy byli „prawdziwą kobietą”. Nie byłem tak dojrzały fizycznie jak oni, ale byłem absolutnie pewien, że ten kamień milowy sprawi, że znów się dopasuję. Mijały dni, miesiące i lata. Patrzyłem, jak wszyscy się rozwijają, twierdzę, że „zsynchronizowali się” i odnoszą się do każdego objawy innych. Czułem się wykluczony. Pewnego dnia zdałem sobie sprawę, że zostałem jedyny. Wszyscy moi przyjaciele i koledzy z klasy doświadczyli wrażenia, którego nie mogłem nawet pojąć. Zapytałem koleżankę z klasy nade mną, czy mam ochotę sikać, a ona się roześmiała. Byłem niepocieszony i przestraszony. Moja mama próbowała mnie pocieszyć, mówiąc, że i tak nie powinienem tego chcieć. Zapytałem lekarza, czy jestem normalny. Dała mi rok. Półtora roku później, w wieku 14 i pół lat, w końcu dostałem okres. Byłem samotny. Spokojnie poszedłem do łazienki rodziców i pożyczyłem podkładkę. To było niesamowicie bezwietrzne. Żadnego ciasta, żadnych gratulacji, żadnych głębokich rewelacji, tylko ja i trochę zakrwawionej wyściółki macicy. Patrząc wstecz, miałem szczęście. Marzyłam o tym, by być częścią grupy połączonej krwią i nie potrzebowałam czasu, by docenić, że nie musiałam jeszcze martwić się o zapas produktów menstruacyjnych pod ręką ani uczyć się, jak usunąć plamy krwi z bielizny . Po prostu bałem się, że nie jestem normalny. Ale jeśli chodzi o cykl menstruacyjny, tak naprawdę nie ma absolutnej normy. Średni wiek pierwszej miesiączki (zwanej również pierwszą miesiączką) powoli spada od lat. Chciałabym, żeby ktoś dał mi radę, abym był cierpliwy, doceniał czas, jaki masz bez tego i nie bój się krwawienia jako ostatniego. Średnio będziesz mieć okres 40 lat, a dodatkowy rok lub dwa nie zrobią zbyt dużej różnicy. Czy nadal czekasz na okres? Staraj się nie stresować tym zbytnio. Każdy jest inny. Jeśli martwisz się, że przedłużająca się pierwsza miesiączka wskazuje na poważniejszy problem zdrowotny lub nie wystąpiła miesiączka przed ukończeniem 15 roku życia, skonsultuj się z lekarzem. ” Artykuł został pierwotnie opublikowany 26 lipca 2017 r.

O9. • 10 miesięcy temu. Za kilka dni! Nie zostało Ci dużo czasu. Twoja miesiączka może się rozpocząć już jutro. Powinnaś się na to przygotować, bo masz poważne symptomy. Podziel się wynikiem w komentarzu! Tak szczerze to mam nadzieje że to prawda , bo moja najlepsza przyjaciółka już ma i ja też chcę . Odpowiedz.

Zażenowanie, wstyd, strach przed nieznanym – właśnie te emocje najczęściej towarzyszą pierwszej miesiączce. Większość dziewcząt zostaje całkowicie zaskoczona przez pierwszą miesiączkę. Warto zatem porozmawiać z córką o menstruacji, aby wiedziała, czego ma się spodziewać i jak powinna się zachować podczas okresu. GDY JESTEŚ Matką NASTOLATKI... Niektóre matki nie chcą rozmawiać ze swoimi nastoletnimi córkami na tematy związane z dojrzewaniem. Uważają, że ich dziecko i tak dowie się wszystkiego z lekcji biologii albo od bardziej doświadczonych koleżanek. Takie myślenie jest jednak niewłaściwe, ponieważ nastolatka potrzebuje nie tylko praktycznych wskazówek, ale przede wszystkim wsparcia bliskiej osoby. Kiedy jest czas na pierwszą rozmowę z córką o dojrzewaniu? Powinnaś uważnie obserwować swoją dorastającą córkę. Jeśli zauważysz pod jej pachami włoski, a na bieliźnie zacznie pojawiać się śluz to znak, że twoje dziecko dojrzewa. Zazwyczaj dziewczęta zaczynają miesiączkować około 2 lata po pierwszych oznakach powiększenia się piersi, dlatego też zwróć uwagę na to, czy twoja córka skarży się, że biust ją swędzi lub jest wrażliwy na dotyk. W zależności od tego, w jakim tempie rozwija się twoja pociecha, pierwsza miesiączka może się u niej pojawić między 10. a 16. rokiem życia. Przeważnie jednak dziewczęta dostają okres w wieku 11-12 lat, dlatego 10-letnia dziewczynka powinna już wiedzieć, co to jest miesiączka, żeby nie została nią zaskoczona. Jak powinna wyglądać rozmowa z nastolatką? Nastolatka w okresie dojrzewania uważnie obserwuje swoje ciało i to, jak bardzo się ono zmienia. Rosnące piersi oraz pojawiające się włosy łonowe mogą stanowić dla niej problem i być źródłem zażenowania. Być może zacznie ci zadawać krępujące pytania, dlatego nie powinnaś ich ignorować i wyjaśnić córce kłopotliwe kwestie w delikatny sposób. Opowiedz jej o miesiączce, rozrodczości i zmianach, które zachodzą w jej ciele. Pamiętaj przy tym, że to odpowiedni moment na ukształtowanie u córki odpowiedniego stosunku do płci przeciwnej oraz wskazania prawidłowych wzorców zachowań mężczyzn i kobiet. Postaraj się też, aby rozmowa na temat miesiączki była swobodna i przebiegała w miłej atmosferze. Jeśli obie z córką będziecie skrępowane, dialog stanie się dla was obu męczarnią. Dobrym pomysłem na przełamanie lodów jest opowiedzenie nastolatce o swojej pierwszej menstruacji – o tym, jak się wtedy czułaś i jak zachowywałaś. Twoja córka nie będzie się wtedy czuła osamotniona i sfrustrowana faktem, że miesiączka odbiera jej beztroskę. Podczas rozmowy unikaj również naukowego języka, ponieważ twoje dziecko poczuje się jak na lekcji w szkole. Powstrzymaj się także od komentarzy, takich jak: „Okres to prawdziwy koszmar” albo „Współczuję ci, że od teraz co miesiąc będziesz się tak męczyć”. Zamiast tego uściskaj córkę i powiedz jej, jak bardzo cieszy cię, że od teraz jest kobietą. Wytłumacz jej także, że okres jest naturalną koleją rzeczy u prawidłowo rozwijających się dziewczynek i że dzięki niemu w przyszłości będzie mogła zostać mamą. Jak zainicjować rozmowę? Często małe dziewczynki pytają swoją mamę o to, do czego służą podpaski lub tampony. Jeśli Twoja córka także będzie tego ciekawa, nie zbywaj jej i w paru słowach opowiedz o miesiączce. Dodaj wtedy, że ją – jako dziewczynkę – także w przyszłości to czeka. Dobrym pretekstem do rozmowy będzie także moment, kiedy obie uznacie, że przyszła pora na zakup pierwszego biustonosza. Możesz wtedy delikatnie wspomnieć, że kolejnym etapem dojrzewania będzie menstruacja. Córka, ośmielona takim wstępem, na pewno zacznie zadawać więcej pytań i rozmowa potoczy się sama. Jeżeli przeczuwasz, że twoja córka lada moment może dostać miesiączkę, a wyjeżdża akurat na wakacje do dziadków lub na obóz młodzieżowy, koniecznie zapakuj jej do torby paczkę podpasek i wytłumacz, dlaczego to robisz. Nastolatki zazwyczaj boją się, że pierwsza miesiączka zaskoczy je w niewłaściwym miejscu, a plamy na spodniach staną się powodem kpin wśród znajomych. Poniższe porady, które są skierowane do córek, mogą przydać się także tobie. Dzięki nim podczas rozmowy ze swoim nastoletnim dzieckiem będziesz wiedziała, o czym warto je poinformować. GDY JESTEŚ NASTOLATKĄ... Wiele dziewcząt stresuje się przed pierwszą miesiączką, co jest całkowicie zrozumiałe. Boją się bólu, krwi, nie wiedzą, co je czeka i jak się zachować w tym trudnym momencie. Jeśli również znajdujesz się w takiej sytuacji - sprawdź, na co powinnaś zwrócić szczególną uwagę. Po czym poznać, że zbliża się pierwszy okres? Zanim zaczniesz miesiączkować, Twoje ciało będzie wysyłać Ci sygnały, że dojrzewasz. Powiększą Ci się piersi, zaokrąglą biodra, a pod pachami i w okolicach intymnych pojawią się włoski. Zauważysz też, że przybywa Ci kilogramów i stajesz się nieco okrąglejsza. Większość dziewcząt bardzo to przeżywa, jednak nie powinnaś przejmować się swoją sylwetką - po okresie dojrzewania twoje ciało znacznie się wysmukli. Dziewczęta zazwyczaj zaczynają miesiączkować w wieku 11-12 lat, jednak nie martw się na zapas, jeśli jesteś już w tym wieku, a nie dostałaś jeszcze okresu. Dojrzewanie przebiega indywidualnie u każdej nastolatki – jedne dorastają wolniej, inne szybciej. Ogólnie przyjmuje się, że dziewczęta mogą dostać okres w wieku od 10 do 16 lat. Po co jest miesiączka? Dzięki menstruacji w przyszłości będziesz mogła zostać mamą. Myśl o macierzyństwie jest dla ciebie teraz co prawda czystą abstrakcją, jednak twój organizm już teraz przygotowuje się do macierzyństwa. Przede wszystkim powinnaś wiedzieć, że każda kobieta rodzi się wyposażona w dwa jajniki, w których tkwią tysiące maleńkich jajeczek. Gdy organizm dojrzeje, co miesiąc jeden z jajników uwalnia jedno jajeczko. Dzieje się to mniej więcej w połowie cyklu i nazywane jest owulacją lub jajeczkowaniem. Jajeczko podróżuje przez jajowód do macicy. Jeśli na swej drodze spotka plemniki i dojdzie do zapłodnienia, w macicy zaczyna rozwijać się dziecko, a kobieta na czas ciąży przestaje miesiączkować. Jeżeli nie zostanie zapłodnione, organizm pozbywa się go podczas miesiączki wraz z krwią, śluzem i złuszczoną błoną śluzową macicy. Co to jest cykl? Cykl to dni liczone od pierwszego dnia krwawienia do dnia poprzedzającego wystąpienie następnej miesiączki. Pierwszy dzień miesiączki to początek cyklu. Najczęściej cykl trwa 28–32 dni, ale niektóre kobiety mają cykle 21-dniowe, a inne 35-dniowe. Zwykle po pierwszym krwawieniu kolejna miesiączka długo nie pojawia się lub występuje w różnych odstępach czasu. Na ogół dopiero po 1–2 latach okres reguluje się i pojawia każdego miesiąca. Warto wpisywać datę pojawiania się miesiączek w kalendarzu – wtedy będziesz mogła sprawdzić, kiedy spodziewać się kolejnego okresu i porównać, czy zaczyna pojawiać się regularnie. Krwawienie trwa od 3 do 7 dni. W tym czasie możesz się źle czuć i mieć bóle w dole brzucha. Warto wtedy stosować ciepłe okłady, które złagodzą ból. Co lepiej stosować: podpaski czy tampony? Producenci oferują szeroki wybór tamponów w rozmiarze mini. Ginekolodzy zgodnie jednak twierdzą, że przez pierwsze 3 lata od pierwszej miesiączki, dziewczynki powinny stosować podpaski. Wiąże się to przede wszystkim z faktem, że nastolatki stresują się przy zakładaniu tamponu – boją się np., że uszkodzą sobie nim narządy intymne lub że nie będą go umiały wyciągnąć. Dlatego właśnie lepiej zdecyduj się na podpaski. Przy krwawieniach słabych stosuj rozmiar normalny, przy obfitych – zakładaj podpaski w większym rozmiarze. Jak dbać o higienę intymną podczas miesiączki? Jeśli nie zadbasz o higienę intymną, miesiączce może towarzyszyć nieprzyjemny zapach. Dlatego bardzo ważne jest, żeby zmieniać podpaski regularnie – średnio co 3-4 godziny. Codziennie zakładaj też świeżą bieliznę i nie zapominaj o dokładnym umyciu okolic intymnych rano i wieczorem. Do mycia stosuj letnią wodę – zbyt gorąca może bowiem wywołać obfitsze krwawienia. Specjalne chusteczki do higieny intymnej pomogą ci pozbyć się nieprzyjemnego zapachu także wtedy, gdy jesteś poza domem. Wskazówka dla mam i córek Zarówno mama, jak i dojrzewająca córka powinny pamiętać, że menstruacja nie jest chorobą i że zwolnienie z zajęć WF-u z powodu niedyspozycji nie jest dobrym rozwiązaniem. Aktywność fizyczna poprawia krążenie oraz zapobiega bolesnym skurczom brzucha, dlatego dziewczęta, które ćwiczą regularnie, rzadziej skarżą się na bóle miesiączkowe. Podczas okresu nie należy jedynie pływać – wbrew pozorom tampon nie zabezpiecza przed wypływaniem krwi do wody. Może za to nią nasiąknąć, przez co zwiększa się ryzyko infekcji. Gabriela Mostowicz – Zamenhof Zobacz także: Porada ginekologa: Pierwszy miesiąc ciąży – jak rozpoznać jej objawy? Sadzisz, że możesz być w początkowej fazie ciąży? Przeczytaj, jakie są jej pierwsze objawy! Wirus HIV: Jak rozpoznać pierwsze objawy? Kiedy poddać się badaniom? To kobiety są bardziej narażone na zarażenie wirusem HIV niż mężczyźni. Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies. Nie pokazuj więcej tego powiadomienia

To, kiedy nadejdzie Twój czas i dostaniesz swój pierwszy okres, ma wiele wspólnego z tym, jak to wyglądało w Twojej rodzinie. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym, kiedy możesz spodziewać się swojej pierwszej miesiączki, najlepszym źródłem informacji będzie Twoja mama.

Komentarze sameQuizy: 270 Już niedługo! 2-5 miesięcy wrócę za tyle i zobaczymy tylko przypomnijcie Odpowiedz Za kilka dni!Wróce za tydzień max dwa i powiem co i jak XD Odpowiedz Za kilka dni!Oke, wrócę tu za tydzień z coś to mi przypomnijcie, bo mam sklerozę. Odpowiedz1 Za kilka lat! Nie masz jeszcze żadnych symptomów, ciesz się dzieciństwem, póki możesz. Twoje ciało rozwinie się w swoim czasie, nie musisz się więc niczym martwić. Podziel się wynikiem w komentarzu! Chciałabym, ale myślę że najdalej za 9 miesięcy. Jak mam o tym powiedzieć mamie? Odpowiedz Piszę że za kilka dni wrócę za tydzień Odpowiedz 4 miesiące temu wyszło 2-5 miesięcy, więc dobry quiz Odpowiedz Nie żeby coś, ale uważam, że 1 pytanie jest bez sensu. Niektórzy nie muszą mieć trądziku przy dojrzewaniu (przykładem jestem ja). Odpowiedz1 Za kilka dni! Boje się…okropnie sie obawiam miesiączki…. 😔😫😳Świetny quiz! Odpowiedz Za kilka dni! O boże już się boję Odpowiedz1 Za kilka tygodni o nie!!! Odpowiedz2

Zobacz 7 odpowiedzi na pytanie: Kiedy dostanę drugi okres? Systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z tej strony internetowej (web scraping), jak również eksploracja tekstu i danych (TDM) (w tym pobieranie i eksploracyjna analiza danych, indeksowanie stron internetowych, korzystanie z treści lub przeszukiwanie z pobieraniem baz danych), czy to przez roboty, web crawlers There was an unexpected error, please come back later. Subskrybuj → https://bit.ly/2ZpzpTGSKLEP TEAM X → https://sklep.teamx.pl/Instagram → https://bit.ly/2Nohmqz∙TEAM X∙Lexy → https://www.youtube.com/channel

Nie ma reguły, która określałaby, kiedy pojawia się pierwsza miesiączka po porodzie. W przypadku każdej kobiety ta kwestia wygląda inaczej. Pierwsza miesiączka po porodzie to sprawa indywidualna. Termin pojawienia się okresu po porodzie zależy od tego, czy kobieta karmi piersią i czy po ciąży stosuje antykoncepcję (środki hormonalne). Zobacz, kiedy możesz spodziewać się pierwszego okresu po porodzie. Spis treściKrwawienie tuż po porodzie to jeszcze nie okresOkres a karmienie piersiąPierwsza miesiączka po porodzie a antykoncepcjaInne czynniki mające wpływ na pojawienie się pierwszej miesiączki po porodzie Ćwiczenia na płaski brzuch po ciąży Pierwsza miesiączka po porodzie może pojawić się u młodej mamy już po kilku tygodniach lub dopiero po kilkunastu miesiącach. Żaden z tych terminów nie powinien budzić niepokoju. Powrót okresu po porodzie jest bowiem zależny od kilku kwestii, które w przypadku każdej mamy wyglądają inaczej. Zobacz też: Higiena intymna po porodzie: jak dbać o miejsca intymne w połogu? Krwawienie tuż po porodzie to jeszcze nie okres Warto zaznaczyć, że krwawienie, które występuje u kobiet tuż po porodzie naturalnym, jak i po cesarskim cięciu, nie jest miesiączką. To tzw. odchody połogowe. Macica, która wykonała ogromną pracę podczas porodu, musi się po nim zregenerować i zagoić, obkurczyć. W wydzielinie znajduje się śluz, krew oraz resztki błon płodowych z macicy. Początkowo odchody połogowe mają krwisty kolor, później pojawiają się skrzepy. Pod koniec ich barwa może stać się różowawa bądź brązowawa. U niektórych kobiet wydzielanie odchodów połogowych trwa niewiele ponad tydzień, u innych - nawet pięć tygodni. Oczyszczanie macicy trwa krócej w przypadku mam, które karmią piersią i często są w ruchu. Cały proces bardzo przypominają obfitą i długą miesiączkę. W czasie jego trwania najlepiej używać podkładów poporodowych lub bawełnianych podpasek. Okres a karmienie piersią Zarówno kobiety, jak i mężczyźni wydzielają prolaktynę. W przypadku mężczyzn jej rola nie została jeszcze poznana, natomiast u kobiet polega ona na przygotowaniu gruczołów piersiowych i stymulacji mleka w okresie po porodzie. Prolaktyna hamuje również dojrzewanie komórki jajowej, a co za tym idzie - owulację i opóźnienie pojawienia się okresu po porodzie. Dlatego miesiączka najpierw pojawi się u kobiet, które nie karmią piersią - od 6 do 8 tygodni po porodzie. Na okres podczas karmienia piersią czekamy znacznie dłużej. W przypadku karmienia mieszanego będą to około 2-3 miesiące, a w przypadku karmienia na żądanie to aż 9 do18 miesięcy po porodzie. Im częściej dziecko jest przystawiane do piersi mamy, a tym samym ssie brodawkę i pobudza wydzielanie prolaktyny, tym większa szansa, że miesiączka pojawi się później. Natomiast każdorazowe wprowadzenie nowego pokarmu zwiększa szansę, że miesiączka w czasie karmienia piersią pojawi się później. Przeczytaj także: Gorączka a karmienie piersią: jak obniżać gorączkę bez konieczności odstawienia dziecka od piersią? Galeria - Zobacz nietypowe produkty higieniczne dla kobiet w czasie menstruacji - to działa! Pierwsza miesiączka po porodzie a antykoncepcja Stosowanie antykoncepcji hormonalnej nie jest wskazane podczas karmienia piersią. Jeśli mama karmiąca ją stosuje, może spodziewać się, że jej działanie spowoduje szybsze pojawienie się miesiączki. Warto pamiętać, że karmienie piersią, wbrew często powtarzanej opinii, nie chroni przed zajściem w ciążę. Owszem, wytwarzana w okresie karmienia prolaktyna hamuje owulację, jednak nie sposób określić, jak długo taki stan utrzyma się w przypadku konkretnej kobiety. Co więcej, u co drugiej świeżo upieczonej mamy najpierw pojawia się owulacja, a dopiero później miesiączka. Dowiedz się również, czy to możliwe, by w czasie ciąży pojawiła się miesiączka>> Inne czynniki mające wpływ na pojawienie się pierwszej miesiączki po porodzie Sposób zakończenia porodu - poród naturalny lub cesarskie cięcie - nie mają wpływu na to, kiedy pojawi się okres po porodzie. Pierwsza miesiączka po porodzie nie wpływa na ilość i jakość wytwarzanego przez mamę pokarmu. Miesiączka po porodzie często jest albo bardziej obfita, albo bardziej skąpa niż zazwyczaj. Wiele kobiet twierdzi również, że odczuwane skurcze i inne dolegliwości są mniej intensywne niż w przypadku wcześniejszych krwawień. Pierwsze cykle po porodzie mogą być bardzo nieregularne. Niepokój mogą budzić tylko nagłe i bardzo obfite krwawienia, którym towarzyszą: ból brzucha, gorączka, ogólne osłabienie organizmu.

Wiedza, kiedy jest pierwszy dzień cyklu, jest podstawą do prowadzenia kalendarzyka miesiączkowego, czy też starań o dziecko. W Internecie znaleźć można wiele kalkulatorów lub aplikacji z kalendarzykami, które ułatwiają śledzenie cyklu i przewidywanie miesiączki czy owulacji, jednak i tu niezbędna jest znajomość swojego ciała i

Quiz Kiedy dostanę pierwszą miesiączkę? Dowiedz się, czy wyświetlasz często oznaki początku miesiączki. Rozwiąż test Nie widzisz quizu? Kliknij tutaj, aby zrobić to teraz. Gdy zbliżają się do wieku nastoletniego, większość dziewcząt zaczyna się zastanawiać, kiedy może zacząć się ich okres. Niektórzy czekają na tę chwilę jako znak, że naprawdę dorastają. Inni są trochę zdenerwowani tym, jak się poczują lub jak poradzą sobie z okresem. Tak czy inaczej, dobrze jest wiedzieć, czy wkrótce wystąpi okres. W przypadku okresów rozpoczynających się zwykle między 10 a 16 rokiem życia, trudno przewidzieć, kiedy zacznie się pierwsza miesiączka. przybyć. Jednak Twoje ciało prawdopodobnie zacznie wykazywać pewne znaki ostrzegawcze, gdy zbliża się pierwsza miesiączka. „Dojrzewanie ma przewidywalny wzorzec” – wyjaśnia lekarz ogólny, dr Jeff Foster. „Zrozumienie znaczenia różnych objawów, takich jak rozwój piersi, wydzielina z pochwy, owłosienie łonowe i włosy pod pachami, może dać nam wskazówkę, czy wkrótce wystąpi pierwszy okres.” Dla kogo jest ten quiz? Quiz jest przeznaczony dla dziewcząt w wieku powyżej 8 lat, które jeszcze nie zaczęły miesiączki, ale zaczęły wykazywać oznaki dojrzewania. Składa się z siedmiu prostych pytań dotyczących zmian w Twoim organizmie, które mogą wskazywać na nadchodzącą miesiączkę. Za każdym razem, gdy wybierzesz odpowiedź, otrzymasz informacje o objawach, których doświadczasz i jakie one może znaczyć, a na końcu Twój wynik wskaże Ci, czy Twoja pierwsza miesiączka może się zbliżać. Nasze wybory do testu: Kiedy dostanę pierwszą miesiączkę? Dlaczego warto śledzić okres Nowa technologia oznacza, że śledzenie życia towarzyskiego, pracy, a nawet życia towarzyskiego jest łatwiejsze niż kiedykolwiek Twój … Może przewidujesz, kiedy zaczną się okresy? Podczas gdy quiz da ci wyobrażenie o tym, czy twoje miesiączki mogą się wkrótce rozpocząć, wynik jest tylko wskazówką, na podstawie udzielonych odpowiedzi. w ogóle martwisz się zmianami w swoim ciele lub ogólnie okresami, porozmawiaj z rodzicem lub lekarzem o swoich obawach. gibki Re: Kiedy dostane okres po odstawieniu tabletek?? 15.03.04, 14:08 wiesz - zamiast forum to istnieja jeszcze lekarze

Mam takie pytanie. Okres zaczął mi się wieczorem. Czy liczyć już jako pierwszy dzień czy dopiero od było tylko malutko krwi i wieczorem późnym. Pozdrawiam KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu Ginekologia Czego należy unikać w ciąży? Ciąża to wyjątkowy czas. Właśnie wtedy kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym. Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska Ginekolog, Warszawa 79 poziom zaufania Pierwszy dzień cyklu to pierwszy dzień krwawienia, niezależnie od tego czy zaczęło się rano czy wieczorem. 0 Dr n. med. Jacek Tulimowski Ginekolog, Warszawa 79 poziom zaufania Niezależnie od pory dnia w której pojawiło się krwawienie- pierwszy dzień krwawienia jest pierwszym dniem cyklu. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Kiedy jest pierwszy dzień okresu? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz Jak trzeba liczyć pierwszy dzień cyklu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Rozpoczęcie przyjmowania tabletek w drugi dzień okresu – odpowiada Redakcja abcZdrowie Jak obliczać dni cyklu? – odpowiada Lek. Tomasz Piskorz Kiedy jest pierwszy dzień cyklu przy antykoncepcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Co oznaczają plamienia przed miesiączką u 33-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Który dzień mogę uważać za pierwszy dzień okresu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Wyznaczanie pierwszego dnia cyklu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Jak liczyć pierwszy dzień miesiączki? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska Kiedy mogę liczyć na pierwszy dzień okresu? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot artykuły Dni niepłodne - objawy, obliczanie i płodność Dni niepłodne to okres, kiedy kobieta ma najmniejs Prawdopodobieństwo ciąży - stosunek przerywany, dni niepłodne, okres, karmienie piersią, ryzyko ciąży, gdy... Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę przy stosowaniu Tabletki pięciofazowe Na rynku dostępne są już pięciofazowe tabletki ant

^{No niestety trudno jest stwierdzić kiedy dostaniesz pierwszą miesiączkę. Jedne dziewczyny dostają go w wieku 10 lat a inne w wieku nawet 15 także nie jesteś w stanie wiedzieć kiedy nadejdzie. Często jest tak że właśnie dostaje się go właśnie w podobnym wieku co mama. Nawet jeżeli dostaniesz okres to możesz pływać z tamponem.} ^{Zdrowie i nastrój18/01/2021 Jak określić w przybliżeniu, kiedy u Twojej córki pojawi się miesiączka Czyż nie byłoby cudownie, gdybyś dokładnie wiedziała, kiedy Twoja córka dostanie pierwszą miesiączkę? Dzięki temu obie byłybyście przygotowane na 100%. Niestety nikt nie jest w stanie określić dokładnej daty (chyba że miałby kryształową kulę!) Jest jednak kilka symptomów, na które powinnaś zwrócić uwagę. Kwestia wieku Chociaż większość dziewcząt zaczyna miesiączkować w wieku 11-13 lat, pierwsza miesiączka może wystąpić między 8 a 16 rokiem życia. To znaczy, że sam wiek jest kiepskim wyznacznikiem tego, kiedy u Twojej córki pojawi się okres. Objawy, na które należy zwrócić uwagę Dobra wiadomość jest taka, że miesiączka u Twojej córki nie pojawi się zupełnie niespodziewanie, Organizm dziewczynki najpierw wyśle kilka sygnałów (koniecznie powiedz córce, że te zmiany mogą pojawić się w różnej kolejności) Rozwój piersi – najpierw pojawią się zawiązki piersi (od tego czasu może minąć 3-4 lata, zanim piersi w pełni się rozwiną). Ogólnie rzecz biorąc, miesiączka pojawi się jakieś dwa lata po tym, jak piersi zaczną rosnąć. Pojawienie się owłosienia łonowego – wkrótce po tym, jak córce zaczną rosnąć piersi, pojawi się owłosienie łonowe. Pierwsze włosy będą cienkie, ale po krótkim czasie zrobią się bardziej szorstkie. Miesiączka pojawia się zwykle 1-2 lata po tym, jak pojawia się owłosienie łonowe. Wydzielina – u córki pojawi się wydzielina z pochwy, która będzie biała albo żółtawa. Dziewczynka może chcieć używać wkładek Discreet, by chronić bieliznę. Miesiączka powinna zacząć się kilka miesięcy po pojawieniu się wydzieliny. Krok do przodu Pamiętając o tym, że dziewczynki mogą zacząć miesiączkować już w wieku 8 lat, nie powinnaś odkładać „tej rozmowy' na później. Aby przygotować córkę do pierwszej miesiączki, kup jej produkty higieny intymnej, takie jak Always. Poradź córce, by nosiła w torbie wkładki na wypadek, gdyby dostała pierwszą miesiączkę poza domem. Być może dobrym pomysłem będzie dodatkowa para majtek w torbie albo szafce szkolnej. Córka naprawdę doceni te rady (i zapobiegliwość mamy!), gdy dostanie miesiączkę. Podziel się swoimi uwagami Bardzo chcemy się dowiedzieć, co sądzisz na temat przygotowania córki do pierwszej miesiączki. Twoje spostrzeżenia mogą pomóc innym mamom.}

Jeśli menstruacja nie pojawi się najpóźniej w ciągu 2 tygodni od ostatniej dawki Duphastonu, konieczna jest wizyta u lekarza. Należy pamiętać, że termin wystąpienia krwawienia może różnić się między osobami, a reakcja organizmu na lek zależy od wielu czynników, takich jak ogólny stan zdrowia, współistniejące schorzenia

Wcześnie albo bardzo późno występująca pierwsza miesiączka może zwiastować poważne problemy zdrowotne. Pierwsza miesiączka w języku medycznym określana jest jako menarche. Wiek, w którym dostają ją młode kobiety, zależy od wielu czynników – stanu zdrowia, genów, wpływu środowiska, tuszy. Lekarze zauważają, że menarche jest wskaźnikiem sytuacji społeczno-ekonomicznej, w której przebiega rozwój danej dziewczynki. Badania wykazały, że złe warunki bytowe zwykle opóźniają moment wystąpienia menarche. Zaobserwowano również, że często tęższe dziewczyny zaczynają miesiączkować wcześniej. Tak zwana krytyczna masa ciała, która określa wagę niezbędną do wystąpienia pierwszej miesiączki, wynosi ponad 46 kg (przy średnim wzroście 157 cm). Zaobserwowano również, że moment wystąpienia menarche związany jest z… porami roku. I tak w mniejszych miejscowościach oraz na wsi częściej ma to miejsce w czerwcu i lipcu, natomiast w mieście – w okresie grudzień-styczeń. W Polsce pierwsza miesiączka pojawia się zwykle w wieku 12 lat i 9 miesięcy. Niektóre dziewczynki miesiączkują jednak już wcześniej, a niektóre – później. Warto przypomnieć sobie moment wystąpienia pierwszej menstruacji. A to dlatego, że zdaniem lekarzy ma to związek z naszym zdrowiem. Uczeni donoszą Badania na ten temat przeprowadzono na Uniwersytecie Oksfordzkim w Wielkiej Brytanii. Uczeni zauważyli, że dziewczynki, u których pierwszy okres pojawił się przed 10. rokiem życia albo dopiero po skończeniu 17 lat – czyli bardzo wcześniej albo bardzo późno – bardziej narażone są na wystąpienie schorzeń serca, zawału, udaru mózgu czy innych chorób związanych z wysokim ciśnieniem krwi. Obliczono, że w ich przypadku ryzyko hospitalizacji albo zgonu spowodowanego przez te dolegliwości wzrasta o 16-27 proc. w porównaniu do dziewczynek, u których menarche wystąpiła w przeciętnym wieku. Inne badania wykazały, że wcześnie występująca menarche związana jest też z większym ryzykiem rozwoju raka piersi albo jajnika. Zaobserwowano, że wczesny pierwszy okres może być czynnikiem powodującym nowotwór piersi u kobiet z krajów zachodnich. Istnieją podejrzenia, że czynnikiem ochronnym, zabezpieczającym kobiety przed tym typem nowotworu, jest natomiast późny wiek pierwszej menstruacji, a także wczesny wiek ostatniej miesiączki (wczesna menopauza). Winna nadwaga Jaki jest związek pomiędzy wczesną menarche a chorobami serca w późniejszym czasie? Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego zauważają, że ważniejsze od tego, kiedy dokładnie dostałaś swoją pierwszą miesiączkę, jest to, dlaczego pojawiła się tak wcześnie. I, co ciekawe, uczeni odwołują się w tym miejscu do… masy ciała. Badacze podkreślają, że dziewczynki często zaczynają miesiączkować wcześniej, ponieważ ważą za dużo. A, niestety, nadwaga, na którą zapracowało się w dzieciństwie, często staje się nadwagą w dorosłym życiu. Osoby otyłe mają problemy z pracą serca i cierpią z powodu schorzeń związanych z tym narządem. To samo dotyczy zresztą nowotworu piersi czy jajnika. Związek wczesnej menarche z chorobami lekarze tłumaczą również faktem, że im kobieta ma w swoim życiu mniejszą ilość cykli menstruacyjnych, tym mniejsza jest ekspozycja na działanie hormonów płciowych – estrogenów. „Kobiety, które wcześniej zaczynają miesiączkować, zwykle mają więcej owulacji niż kobiety, które pierwszy okres dostały później” – zauważyła dr Cheryl Robbins z amerykańskiego Center for Disease Control (CDC). „A regularne owulacje i wahania hormonów mogą prowadzić do genetycznych mutacji odpowiedzialnych za rozwój nowotworu” – dodaje specjalistka. To dlatego przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych chroni kobiety przed rakiem jajnika i endometrium. Najlepszy wiek to 13 lat Z badań Barbary Woynarowskiej „Tempo dojrzewania płciowego dziewcząt a ich zdrowie i występowanie zachowań ryzykownych” wynika, że dziewczęta wcześniej dojrzewające płciowo, w porównaniu z ich rówieśniczkami dojrzewającymi przeciętnie oraz później, gorzej oceniały swój stan zdrowia, znacznie częściej zgłaszały też różne dolegliwości lub odczuwały negatywne stany emocjonalne. Już wiesz, że dla zdrowia najlepiej, jeśli pierwszy okres pojawił się u ciebie po 10. roku życia, a przed 17. urodzinami. Istnieją badania, z których wynika, że optymalny moment to 13 lat. Raport na ten temat trafił do prestiżowego magazynu „Circulation”. Po przebadaniu ponad miliona kobiet okazało się, że te, które miesiączkują od 13. roku życia, są mniej narażone na rozwój chorób serca czy nadciśnienia. Dr Dexter Canoy z Uniwersytetu Oksfordzkiego przyznaje, że moment pojawienia się pierwszej miesiączki związany jest również z gospodarką hormonalną, stylem życia, zaznaczył jednak, że badania w tym zakresie muszą być dalej prowadzone. Dr Canoy podkreślił przy tym, że wcześnie miesiączkujące kobiety nie są skazane na problemy zdrowotne w przyszłości. Jeśli zgubią nadwagę, postawią na zrównoważoną dietę i aktywność fizyczną, znacząco obniżą wystąpienie chorób serca. Ważne jest również rzucenie palenia, ograniczenie stresu, relaks oraz spędzanie wolnego czasu poza miastem (w otoczeniu przyrody). Dbaj o zdrowie Z badań, które trafiły do specjalistycznego czasopisma „Neurology”, wynika, że by zachować zdrowe serce, należy: stosować zbilansowaną dietę, nie palić papierosów, minimum 40 minut dziennie poświęcać na ruch (włączając w to spacery czy poruszanie się piechotą), a także mieć BMI poniżej 25 (dla przypomnienia: indeks masy ciała BMI obliczysz, swoją wagę dzieląc na wzrost podniesiony do kwadratu. Kobieta o wzrośnie 1,70 m i wadze 60 kg, swoje BMI oblicza tak: 60/[1,7 x 1,7] = 20,76). Naukowcy zauważają, że utrata wagi na poziomie 10 proc. (w ciągu sześciu miesięcy) wyraźnie obniża ryzyko wystąpienia groźnych chorób serca i innych schorzeń, które powiązane są z wczesnym pierwszym okresem. Ewa Podsiadły-Natorska Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies. Nie pokazuj więcej tego powiadomienia

1) Prekambr (4,5 mld - 600 mln) W erze tej stwierdzono pierwsze ślady życia, występowały liczne ruchy górotwórcze, zachodził metamorfizm i zjawiska plutoniczne. Obejmuje dwa najstarsze w dziejach Ziemi okresy: - archaik - najstarszy okres w dziejach Ziemi, trwający od początku dziejów Ziemi do ok. 2,5 mld lat temu.

First Conditional. Zerowy okres warunkowy dotyczy ogólnych faktów. Zastosujemy go np. w zdaniu: „If you heat water, it boils”, które jest zawsze prawdziwe. Pierwszy okres warunkowy odnosi się do przyszłych wydarzeń, które są uzależnione od realnego warunku, np. „If it rains, we will stay at home”.

Report an issue. 128 plays. explore. library. create. reports. classes. okresy warunkowe quiz for 7th grade students. Find other quizzes for English and more on Quizizz for free! Re: kiedy wreszcie dostanę okres???? Ja dostalam ok. 10 tygodni po tym, jak przestalam karmic. Wybieralam sie juz do lekarza na wywolanie, ale w koncu sama sie doczekalam. Za to, kiedy skonczyl mi sie pierwszy okres, po paru dniach znowu dostalam. Pewnie to jakies zaburzenia hormonalne, wiec wizyta u lekarza i tak mnie nie ominie.

0IEUfsk.