Sep 20, 2023 · Przygoda z edukacją Mayry jest skomplikowana, ponieważ chodziła w Polsce aż do ośmiu różnych szkół. — Nie mówiłam po polsku, znałam tylko trzy słowa: ogórek, pomidor i dzień dobry. I kiedy nagle w polskiej szkole miałam lekcje całkowicie po polsku, było naprawdę ciężko. Potrzebowałam ok. półtora roku na przyswojenie
2 days ago · Aby osiągnąć optymalną ilość błonnika, należy spożywać około 300-400 g świeżych owoców, 400 g warzyw, a także wybierać produkty pełnoziarniste. Dobrym pomysłem w przypadku zaparć jest również wzbogacenie diety o owoce suszone. Bardzo ważne jest również spożywanie odpowiedniej ilości płynów, około 2,5 l dziennie.
Jeżeli nie masz czasu na kursy, ale naprawdę chcesz nauczyć się Arabskiego, jest na to prosty i popularny sposób: kursy online LinGo. Tu znajdziesz listę lekcji Arabskiego, musisz tylko wybrać którąś spełniającą twoje oczekiwania. W naszym kursie Arabskiego dla średniozaawansowanych, opanujesz większy zasób słownictwa po Arabsku.
BfVCI.